O uso de suplementos alimentares para complementar os nutrientes da dieta é muito comum entre pessoas de várias idades e condições. No entanto, é fundamental compreender que, em alguns casos, os suplementos vitamínicos podem interagir com alguns medicamentos, o que pode resultar em efeitos adversos. Aqui vamos explicar porque essas interações acontecem e como podemos evitá-las.
Como ocorrem as interações?
Quando uma substância interfere na forma como outra é absorvida, metabolizada, distribuída ou excretada pelo corpo, temos uma interação medicamentosa.
Isso pode ocorrer entre dois medicamentos, entre um medicamento e um alimento, ou entre um medicamento e vitaminas. Essas interações, como já mencionado brevemente no artigo “Vitaminas podem causar efeitos colaterais?”, podem levar a efeitos indesejados ou até mesmo prejudiciais para a saúde. Mas com informação você pode se manter saudável. Não se preocupe.
Exemplos de interações
As interações podem surgir de muitas combinações diferentes e podem ter efeitos variados. Abaixo temos apenas alguns exemplos.
- Suplementos de ferro e antibióticos: Os suplementos de ferro podem interferir na absorção de antibióticos como as tetraciclinas e as quinolonas, reduzindo sua eficácia no tratamento de infecções bacterianas.
- Vitamina K e anticoagulantes: Alimentos ricos em vitamina K, como folhas verdes escuras, podem interferir na ação de anticoagulantes como a varfarina, diminuindo sua eficácia e aumentando o risco de coágulos sanguíneos.
- Suplementos de cálcio e antibióticos: O cálcio pode interferir na absorção de antibióticos como as fluoroquinolonas, reduzindo sua eficácia no tratamento de infecções bacterianas.
Para entender melhor como as interações ocorrem:magine pacientes veganos, que frequentemente tomam um suplemento de vitamina B12 por não comerem carne, foram diagnosticados com Diabetes tipo 2. A terapia padrão para a doença é a metformina, um medicamento que pode esgotar os níveis de vitamina B12. Portanto, essas pessoas precisam de uma dose ainda maior de B12 para não ficarem com deficiência da vitamina. Para complicar, se elas costumam tomar medicamentos para a redução de refluxo, que diminui a produção do ácido estomacal, a deficiência da vitamina B12 pode piorar ainda mais, já que ela depende do ácido gástrico para absorção.
Como evitar essas interações?
Sempre leia os rótulos dos medicamentos e suplementos para identificar possíveis advertências. Além disso, é muito importante informar-se com um profissional sobre a existência de interações entre um fármaco e um suplemento alimentar, antes de consumi-los.
Por isso, antes de iniciar qualquer suplementação, é crucial consultar um profissional de saúde qualificado. Eles podem avaliar suas necessidades nutricionais, identificar possíveis deficiências e orientá-lo sobre o uso adequado dos suplementos.
Além de fornecer informações sobre doses corretas, formas de uso e possíveis interações medicamentosas, minimizando assim as chances de você ter que lidar com efeitos colaterais.
Outra dica é: busque sempre manter uma lista atualizada de medicamentos e suplementos pode ajudar a garantir que todos os profissionais de saúde estejam cientes do que você está usando.
Sigas as orientações para melhor eficácia
Como vimos até aqui, evitar interações entre medicamentos e suplementos é essencial para garantir a eficácia do tratamento e evitar efeitos adversos.
Ao informar seu médico sobre todos os produtos que você está usando e seguir suas orientações cuidadosamente, você pode garantir o melhor resultado para sua saúde, obtendo todos os benefícios que Vita SuprAZ pode proporcionar para seu corpo. Confira nossa linha de produtos.
